同情

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你能感覺到周圍人的情緒。你可以感受到他們的感受，就好像他們的感受是你自己的。直覺上，您可以通過他們的眼睛看世界並分享他們的觀點。你不一定同意每個人的觀點。你不一定對每個人的困境感到同情——這是同情，而不是同理心。您不一定會寬恕每個人所做的選擇，但您確實理解。這種本能的理解能力是強大的。你會聽到清音的問題。你預計需要。在其他人努力尋找文字的地方，您似乎找到了正確的詞和正確的語氣。你幫助人們找到合適的短語來表達他們的感受——對他們自己也對他人。你幫助他們表達他們的情感生活。由於所有這些原因，其他人會被你吸引。

本主題的行動項目

感謝您與他人的想法和感受取得聯繫的天賦。

練習命名你在他人身上體驗到的感受和你觀察到的感受，然後幫助他人命名他們的感受。能說出自己感受的人似乎更擅長與他人合作。

與他人建立信任，讓他們知道您了解他們的感受。

幫助您的同事了解與他們一起工作的人的感受。

確定一個具有強烈同理心的朋友，並與他或她一起檢查您的觀察結果。

有時候，保持沉默很重要。你有天賦，不用說話，就能讓別人明白你知道他們的感受。隨著時間的推移，完善您的非語言溝通技巧。

準備好：

如果某人的行為對其本人或其周圍的人不利，請迅速而堅定地採取行動。了解某人的情緒狀態並不意味著您必須原諒這種行為。請注意，當您的同理心變成同情時，其他人可能會將您視為“流血的心”。

與具有強大命令或激活器主題的人合作。這個人會幫助你採取必要的行動，即使人們的情緒可能會因此受到影響。