Aktivator . Lernender. Bezogen. Eingabe . Intelligenz

Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment. Neben den vielen Vorteilen trägt dieser Kurs dazu bei, zahlreiche Aspekte Ihres Lebens zu verbessern, einschließlich Reaktionszeit und Kurzzeitgedächtnis. Diejenigen, die diese Praxis ausprobiert haben, haben beschrieben, dass sie sich durch ihre flüchtigen Gedanken entspannter und weniger abgelenkt fühlen und eine verbesserte Fähigkeit demonstrieren, Probleme zu lösen und Informationen besser abzurufen.